Тошнота означает состояние, когда вам хочется вырвать. Это распространенный симптом, который в то или иное время испытывают многие люди с ВИЧ.
Тошнота и рвота могут иметь множество причин, обычно связанные с пищеварительным трактом, например, диарея, острые инфекции, беременность, укачивание в транспорте или эмоциональные проблемы. Также это обычные побочные эффекты при приеме антиретровирусных или других препаратов.
Побочные эффекты приема препаратов
Если тошнота сопровождается другими симптомами, необходимо найти ее первопричину и лечить.
Если это побочный эффект лечения, необходимо пересмотреть дозировку или прекратить прием.
Некоторые препараты, например, ретровир, можно принимать во время еды, чтобы уменьшить тошноту.
Поговорите с врачом или фармацевтом, какую пищу можно принимать с вашими лечебными препаратами, а какой лучше избегать.
Препараты от тошноты
Врач может назначить вам прием лечебных средств от тошноты в виде таблеток или инъекций, чтобы облегчить ваше состояние. Это особенно важно при начале нового лечения, например, комбинационной терапии, связанной с высоким риском появления тошноты и рвоты впервые несколько недель.
Правильно назначенный препарат от тошноты поможет вам приспособиться к новому распорядку и упростить первую фазу лечебного процесса.
Для лечения тошноты и/или рвоты есть множество препаратов.
Практические советы
У некоторых людей необходимость глотать большие таблетки или большое количество таблеток сама по себе вызывает приступы тошноты.
Если вы считаете, что у вас может возникнуть такая проблема, подумайте, как это повлияет на выбор АРВ-терапии, например попросите показать вам препараты и уточните необходимую дозировку.
Несмотря ни на что, вы не должны «кривиться и терпеть» - тошнота и рвота могут помешать вам принимать необходимое количество пищи и питательных веществ, а также повлиять на точность выполнения режима приема препаратов.
Наряду с приемом противорвотных препаратов, назначенных врачом, рассмотрите советы, приведенные ниже, и обсудите их со своим диетологом:
- Ешьте мало, но часто на протяжении дня, вместо двух-трех раз плотной еды;
- Не ешьте одновременно жидкую и твердую пищу. Между ними должен быть промежуток минимум час;
- Старайтесь не есть жирную, жареную или острую еду. Вместо этого ешьте пищу с более мягким вкусом;
- Попробуйте употреблять тосты, крекеры, каши, фрукты и овощи с мягким вкусом;
- Соленая пища (крекеры, попкорн) способны уменьшить тошноту. Уходя из дому, возьмите упаковку с собой;
- Не лежите, минимум, на протяжении часа после еды;
- Ешьте пищу в холодном виде или комнатной температуры – горячая пища может вызвать тошноту;
- Травяные чаи – из перечной мяты, ромашки, корня имбиря – способны успокаивать расстройства желудка.